Individuele Behandeling

De behandeling is gericht op versterken van dingen die je goed kunt, het bijsturen en ombuigen van negatief denken en het uitbereiden van andere manieren om problemen aan te pakken. Dit is wat wij noemen cognitieve gedragstherapie en oplossingsgerichte therapie.

In gemiddeld 8 sessies voel je je over het algemeen een stuk beter en zie je het allemaal weer wat positiever in omdat je nuchterder denkt en handiger met situaties om kan gaan.